|
QUARTA - FEIRA |
|
2010-09-01 |
|
| SOPA |
|
AGRIÃO |
|
P-,8L-5,3HC-3,3KCAL-64 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
ESPARGUETE Á BOLONHESA |
|
P-18,6 L23,9 HC-28,9 KCAL-410 |
|
|
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
ESPARGUETE Á BOLONHESA |
|
P-26,6L-25,6HC-36 KCAL-486 |
|
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
QUINTA-FEIRA |
|
2010-09-02 |
|
| SOPA |
|
NABIÇA |
|
P-,9L-5,1HC-3,5KCAL-64 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
MASSINHA DE BACALHAU |
|
|
|
P-19,7L-15,8HC-28,3KCAL-334 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
MASSINHA DE BACALHAU |
|
|
P-16,7L-9,2HC-30,6KCAL-272 |
|
SOBREMESA |
|
|
SEXTA - FEIRA |
|
2010-09-03 |
|
| SOPA |
|
FEIJÃO Bº C/ LEGUMES |
|
P-1L-5,2HC-3,9KCAL-66 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
| ARROZ
DE AVES |
|
(FRANGO E PERÚ) |
|
P26,2L-27,2HC-24,5KCAL-448 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
| ARROZ
DE AVES |
|
(FRANGO E PERÚ) |
|
P26,2L-27,2HC-24,5KCAL-448 |
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
SEGUNDA -FEIRA |
|
2010-09-06 |
|
| SOPA |
|
LOMBARDO |
|
P-1L-5,2HC-3,9KCAL-66 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
| PEIXE
Á GOMES DE SÁ |
|
(peixe espada) |
|
P13,1L-22HC-23,1KCAL-543 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
| PEIXE
Á GOMES DE SÁ |
|
(peixe espada) |
|
P-13,7L-22HC-28,8KCAL-368 |
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
TERÇA-FEIRA |
|
2010-09-07 |
|
| SOPA |
| ALHO
FRANCÊS |
|
P-,8L-5,2HC-3,5KCAL-64 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
ALMONDEGAS DE VITELA ESTUFADAS |
|
C/ESPARGUETE |
|
P-18,5L-27,9HC-28,9KCAL-444 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
ALMONDEGAS DE VITELA ESTUFADAS |
|
C/ESPARGUETE |
|
P-26,6L-29,6HC-36,1KCAL-522 |
|
SOBREMESA |
|
GELATINA |
|
|
QUARTA - FEIRA |
|
2010-09-08 |
|
| SOPA |
|
FEIJÃO C/LOMBARDO |
|
P-1L-5,2HC-3,9KCAL-66 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
EMPADÃO DE ATUM C/ARROZ |
|
P-,20,7L-27,8HC-28,9KCAL-451 |
|
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
EMPADÃO DE ATUM C/ARROZ |
|
P-,27,3L28,9-5HC-36KCAL-480 |
|
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
QUINTA-FEIRA |
|
2010-09-09 |
|
| SOPA |
| CALDO
VERDE |
|
P-,9L-5,1HC-3,5KCAL-64 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
CROQUETES DE CARNE |
|
C/ARROZ ERVILHAS |
|
P-7,2L-37,3HC-49,9KCAL-564 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
CROQUETES DE CARNE |
|
C/ARROZ ERVILHAS |
|
P-8,3L-37,8HC-56,1KCAL-598 |
|
SOBREMESA |
|
FRUTA//DOCE |
|
|
SEXTA - FEIRA |
|
2010-09-10 |
|
| SOPA |
|
NABIÇA |
|
P-,9L-5,1HC-3,5KCAL-64 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
BACALHAU COZ C/BATATA |
| GRÃO
CEN E OVO |
|
P-21,7L-6,2HC-23,1KCAL-233 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
BACALHAU COZ C/BATATA |
| GRÃO
CEN E OVO |
|
P-24,1L-12,2HC-34,9KCAL-313 |
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
SEGUNDA -FEIRA |
|
2010-09-13 |
|
| SOPA |
| ALHO
FRANCÊS |
|
P-,8L-5,2HC-3,5KCAL-64 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
BIFINHOS PORCO GRELHADOS |
|
C/ARROZ E F PRETO |
|
P-22,5L-18,5HC-24,2KCAL-352 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
BIFINHOS DE PORCO GRELHADOS |
|
C/ARROZ E F.PRETO |
|
P-32,8L29-HC-35,6KCAL-536 |
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
TERÇA-FEIRA |
|
2010-09-14 |
|
| SOPA |
|
LOMBARDO |
|
P-,8L-5,2HC-3,5KCAL-64 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
BACALHAU Á BRÁS |
| P-8
L-35,5 HC-23,1 KCAL-444 |
|
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
BACALHAU Á BRÁS |
|
P-11,8L-35,5HC-28,8KCAL-482 |
|
|
SOBREMESA |
|
FRUTA//DOCE |
|
|
QUARTA - FEIRA |
|
2010-09-15 |
|
| SOPA |
| CANJA |
|
P-3,9 L-,9 HC14,5 KCAL-81 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
STOGONNOF DE PERÚ |
| C/
COGUMELOS |
|
P-20,9L-25,6HC-24,1KCAL-416 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
STOGONNOF DE PERÚ |
|
C/FARFALLE |
|
P-29,1L-41,8HC-32,3KCAL-627 |
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
QUINTA-FEIRA |
|
2010-09-16 |
|
| SOPA |
|
AGRIÃO |
|
P-,8L-5,3HC-3,3KCAL-64 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
DOURADINHOS DE PEIXE NO FORNO |
|
C/ARROZ DE CENOURA |
|
P-12.3L-39.9HC-33KCAL-540 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
DOURADINHOS DE PEIXE NO FORN0 |
|
C/ARROZ DE CENOURA |
|
P-17.8L-42.2HC-45.3KCAL-632 |
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
SEXTA -FEIRA |
|
2010-09-17 |
|
| SOPA |
|
|
ESPINAFRES |
|
P-,8L-29,4HC-35,6KCAL-536 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
| ARROZ
DE CARNE |
|
P-18,4L-22,9-HC-24,4KCAL-376 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
| ARROZ
DE CARNE |
|
P-24,4L-23,9HC-32,6KCAL-446 |
|
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
SEGUNDA -FEIRA |
|
2010-09-20 |
|
| SOPA |
|
FEIJÃO VERDE |
|
|
P-,8L-5HC-4,3KCAL-65 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
BACALHAU C/ NATAS |
|
P-10,9L-22,5HC-23KCAL-341 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
BACALHAU C/ NATAS |
|
P-11,8L-42,8HC-29,7KCAL-551 |
|
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
TERÇA - FEIRA |
|
2010-09-21 |
|
| SOPA |
| ALHO
FRANCÊS |
|
P-,8L-5,2HC-3,5KCAL-64 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
ESPARGUETE Á BOLONHESA |
|
P-18,6L-23,9HC-28,9KCAL-410 |
|
|
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
ESPARGUETE Á BOLONHESA |
|
P-26,6L-25,6HC-36 KCAL-486 |
|
|
SOBREMESA |
|
FRUTA//DOCE |
|
|
QUARTA - FEIRA |
|
2010-09-22 |
|
| SOPA |
|
AGRIÃO |
|
P-,8L-5,3HC-3,3KCAL-64 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
RISSOIS DE PESCADA |
|
C/ARROZ DE TOMATE |
|
P-7,2L-22,3HC-55,1KCAL-450 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
RISSOIS DE PESCADA |
|
C/ARROZ DE TOMATE |
|
P-7,2L-22,3HC-55,1KCAL-450 |
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
QUINTA-FEIRA |
|
2010-09-23 |
|
| SOPA |
|
FEIJÃO C/LOMBARDO |
|
P-1L-5,2HC-3,9KCAL-66 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
| PERNA
DE PERÚ ASSADA |
| C/
BATATA CORADA |
|
P-34,2L-26,1 HC-34,2KCAL-513 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
| PERNA
DE PERÚ ASSADA |
| C/
BATATA CORADA |
|
P-45,7L-28,4 HC34,3KCAL-581 |
|
SOBREMESA |
|
LARANJA |
|
|
SEXTA -FEIRA |
|
2010-09-24 |
|
| SOPA |
| CALDO
VERDE |
|
P-1L-5,1HC-4,5KCAL-68 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
MASSINHA DE PEIXE |
|
(PESCADA) |
|
P-19,5L-25,1HC-28,9KCAL-419 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
| LULAS
ESTUFADAS |
| C/
PURÉ DE BATATA |
|
P-25,9L-25,4HC-29,6KCAL-455 |
|
SOBREMESA |
| STAR |
|
|
SEGUNDA -FEIRA |
|
2010-09-27 |
|
| SOPA |
|
ESPINAFRES |
|
P-,8L-5,2HC-3,5KCAL-64 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
HAMBURGUER DE PERÚ |
|
C/PURÉ DE BATATA |
|
P-21,1L-14,3HC-23,1KCAL-307 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
HAMBURGUER DE PERÚ |
|
C/PURÉ DE BATATA |
|
P-27,9L-20,1HC-28,9KCAL-413 |
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
TERÇA -FEIRA |
|
2010-09-28 |
|
| SOPA |
|
FEIJÃO C/LOMBARDO |
|
PRÉ-ESCOLAR |
|
MARUCA COZIDA |
|
C/BATATA E LEGUMES |
|
P-19,7L-15,8HC-28,3KCAL-334 |
|
1ºCICLO |
|
SALADA DE ATUM |
|
P-22,9L-19HC-27,8KCAL-374 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
SALADA DE ATUM |
|
C/FEIJÃO FRADE |
|
P-29,2L-15,5HC-34,6KCAL-396 |
|
SOBREMESA |
|
DOCE-FRUTA |
|
|
QUARTA -FEIRA |
|
2010-09-29 |
|
|
AGRIÃO |
|
P-,8L-5,3HC-3,3KCAL-64 |
| PRE
- ESCOLAR / 1º CICLO |
| CARNE
DE PORCO ASSADA |
|
C/MACARRONETE |
|
P-22,9L-21,3HC-28,9KCAL-402 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
CARNE DE PORCO ASSADA |
|
C/MACARRONETE |
|
P-28,8L-24,6HC-36,1KCAL-484 |
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
|
QUINTA-FEIRA |
|
2010-09-30 |
|
| SOPA |
| GRÃO
C/ESPINAFRES |
|
P-3L-5,2HC-3,6KCAL37 |
| PRE -
ESCOLAR / 1º CICLO |
|
DOURADINHOS DE PEIXE NO FORNO |
|
C/ARROZ DE CENOURA |
|
P-12.3L-39.9HC-33KCAL-540 |
| 2º E
3º CICLO / SECUNDÁRIO |
|
DOURADINHOS DE PEIXE NO FORN0 |
|
C/ARROZ DE CENOURA |
|
P-17.8L-42.2HC-45.3KCAL-632 |
|
SOBREMESA |
| FRUTA |
|
| |
|
| |
|
|
